+7 (4752) 43 47 10
б-р Энтузиастов, 1Н
ул. Мичуринская, 213
б-р Энтузиастов, 1Н
ул. Мичуринская, 213
+7 (4752) 43 47 10
О нас
Фитнес клуб в Тамбове. Просторные залы, удобные локации и классные тренеры — всё это ПРАЙМ ФИТНЕС
Привет!
Рады, что ты заглянул к нам. Выбирай, что бы ты хотел узнать о нашем клубе?
ФИТНЕС КЛУБ ПРАЙМ ФИТНЕС ЭТО:
Мобильное приложение
Мы делаем все, чтобы тебе было комфортно тренироваться. В приложении ты получишь полную информацию о клубе и узнаешь расписание занятий.
30 групповых программ
Силовой и функциональный тренинг, танцы, йога, пилатес и не только. Скучно не будет!
Парковка
У тебя всегда есть парковочное место на время тренировки
Клубная жизнь
Хочешь наполнить жизнь смыслом и приятными моментами – приходи в Прайм Фитнес! Семинары, чемпионаты и марафоны, экстремальные забеги и крутые вечеринки, которые помнит весь город.
Две удобные локации
В какой бы части города ты не находился, ты всегда без проблем доберешься в Прайм Фитнес!
Тренеры
Наши тренеры
Только квалифицированные специалисты, которые составят план персональных тренировок, покажут, как выполнять упражнения с максимальной пользой и помогут разобраться в одном из самых сложных вопросов здорового образа жизни – правильном питании.
Наши тренеры
Только квалифицированные специалисты, которые составят план персональных тренировок, покажут, как выполнять упражнения с максимальной пользой и помогут разобраться в одном из самых сложных вопросов здорового образа жизни – правильном питании.
Выберите клуб:
Клуб ТЦ Атриум
Клуб ТЦ Пчёлка
Другие тренеры
Сергей Кузин
Координатор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: эксперт
Специализация:
Достижения:
- Коррекция фигуры
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Функциональный тренинг
- Рост силовых показателей
- Работа с детьми
- Адаптивная физическая культура
Достижения:
- Представитель Московской школы фитнеса
- КМС по пауэрлифтингу
- Участник и призёр соревнований по пауэрлифтингу, кроссфиту, кросслифтингу
- Организатор семинаров и мастер классов
- Имеется судейская практика по кроссфит соревнованиям Российского уровня
Другие тренеры
Евгения Булдакова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Достижения:
- Составление персональных тренировок по снижению весу, коррекции фигуры, набор мышечной массы
- Работа с людьми разных возрастных категорий
- Подбор и разработка тренировочных программ с учётом индивидуальных особенностей
- Увеличение силовых показателей
- Поддержание общего тонуса тела
- Рекомендации по питанию
- Восстановление физической формы после беременности/родов
- Стретчинг
Достижения:
- Дипломированный специалист по направлению бодибилдинг и фитнесс с диетологическим уклоном.
- Сертифицированный инструктор тренажерного зала.
- Знание основ анатомии, физиологии, диетологии.
- Участница соревнований по бодибилдингу в категории «Фитнесс-бикини» Липецкой и Воронежской области.
- Создатель своего Fitness проекта #похудеемиахудеем проект, который меняет судьбы
- Семинары, мастер-класс Дмитрия Яшанькина
Другие тренеры
Евгений Бунин
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Бодибилдинг, фитнес, диетология
- Построение тренировочного плана на основе личностной антропометрии и физиологических особенностей
- Корректировка плана питания, для эффективного похудения и наращивания мышечной массы
- Консультации к соревнованиям по классическому бодибилдингу
Достижения:
- Дипломированный специалист, член ассоциации профессионалов фитнеса
Другие тренеры
Арсений Кравченко
Инструктор групповых программ и детского фитнеса. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Crossfit
- Тяжелая атлетика
- Функциональный тренинг
- Силовые программы
Достижения:
- КМС по плаванию
- МС по подводному плаванию
- Спасатель международного класса
- Сертификат международной конвенции Fitnes Factory «Сезоны» г. Воронеж 2017 г.
- Сертификат теоретически-практического семинара на тему «Тяжелая Атлетика» г. Тамбов 2018г
- Сертификат «Тренер тренажерного зала» г.Москва 2018 г.
- Действующий тренер по плаванию СТЦ «Тамбов»
- Участник суточного гребного Concept 2 марафона «NON STOP 24 OPEN AIR» г. Санкт-Петербург 2018 г.
- Победитель командных соревнований «Царь Горы» г. Мичуринск 2018 г.
- Участник «Первого Тамбовского полумарафона 21,1 км» г. Тамбов 2018 г.
- Участник Всемирного онлайн турнира по CrossFit «Open 2018»
- Серебряный призёр соревнований «Прайм Фитнес» по функциональному многоборью г. Липецк 2020 г.
- Участник CrossFit соревнований «Фитнес лига: индивидуалы» категория «профессионал» г. Москва 2020 г.
Другие тренеры
Юрий Спирин
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Достижения:
- восстановление опорно-двигательного аппарата
- тренировки, направленные на оздоровление организма
Достижения:
- Многократный призёр региональных соревнований по пауэрлифтингу
- Кандидат Мастера Спорта по пауэрлифтингу (троеборье)
- Опыт работы 30 лет
Другие тренеры
Роман Ткаченко
Инструктор групповых программ по боксу. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Единоборства
Достижения:
- Мастер спорта по рукопашному бою
- КМС по боксу
- Победитель многочисленных турниров по боксу и рукопашному бою
Другие тренеры
Алеся Романова
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
- Танцевальные программы
- Степ-аэробика. Методика Преподавания. Уровень I Школа фитнеса EXPRESS FITNESS (г. Москва, 2018)
- FTR-Cross Russian Fitness Community (г. Тамбов, 2018)
- Степ-хореография. Уровень II Школа фитнеса EXPRESS FITNESS (г. Москва, 2019)
- STEP FUNCTIONAL Russian Fitness Community (г. Тамбов, 2019)
- Стретчинг и МФР в групповом и персональном тренинге Russian Fitness Community (г. Тамбов, 2019)
- Авторский семинар STEP NEW STYLE (г. Воронеж, 2019)
- Авторский воркшоп STEP INTENSIVE (г. Москва, 2020)
- Авторский семинар STEP NEW STYLE (г. Москва, 2020)
- Авторский семинар SIMETRICA (г. Москва, 2020)
- Авторский воркшоп STEP PLATFORMA (г. Москва, 2021)
- Многократная участница фитнес-конвенций, фестивалей и мастер-классов - Авторский семинар SIMETRICA LEVEL 2 (Москва 2021г.)
- Авторский семинар SIMETRICA. LEVEL 3 (Москва, 2022 г.)
- Авторский семинар STEP NEW STYLE (Москва, 2022г.)
Другие тренеры
Олеся Рыбалко
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Хореография
Достижения:
- ТГМПИ им. С.В. Рахманинова 2011г
- Школа «Fitness-Express» Step-аэробика. Москва, 2014
- Центр подготовки профессионалов фитнеса «ОЛИМП» Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном. Тамбов 2018
- Международный учебный центр Europe Fitness Educa-tion. Программа Jump Power Москва 2018
- Kangoo Jumps, ООО «СпортИндустрия» Kangoo Discovery Москва 2019
- Семинар по направлению «МФР и Stretching в групповом и персональном тренинге» Тамбов 2019г.
Другие тренеры
Влада Кярнер
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Групповые программы мягких направлений (хатха йога, aerostretching, streth)
Достижения:
Образование:
Групповые программы мягких направлений (хатха йога, aerostretching, streth)
Достижения:
Образование:
- Om Yoga Health Society Yoga Center — Hatha Yoga (Teacher) 2021 Ассоциация Фит Йоги
- Фит йога в гамаке 2017
- Стретчинг и МФР в персональном и групповом тренинге 2019
- Step Functional 2019
Другие тренеры
Анна Данильшева
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
- Силовые направления групповых программ
- Функциональный и интервальный тренинг
- Обучение в «Академии фитнеса и бодибилдинга»
- Многократная участница и презентер различных фитнес-конвенций
- Многократный призёр и победитель чемпионатов по бегу
- Сертификаты по направлению Тай-бо
- Семинар по направлению Фитнес-интенсив
- Семинары по мягкому фитнесу и растяжке
- Обучение «Спортивной диетологии»
Другие тренеры
Кристина Киреева
Инструктор детского фитнеса. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Достижения:
- Инструктор по детскому фитнесу
- Тренер групповых программ по направлению «Power body».
Достижения:
- Семинар “Power Training”
- Семинар по функциональному тренингу "FTR – CROSS"
- ООО «Инфоурок»
- Семинар «Stretching в групповых и персональных тренировках"».
- Воспитатель дошкольного образования
Другие тренеры
Ирина Фурсова
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Групповые программы мягких направлений
- Функциональный и силовой тренинг
Достижения:
- Профессиональная школа Бодибилдинга и фитнеса сертификат по направлению «Силовые тренировки».
- Московская школа фитнеса «СтартФит» Персональный тренер и инструктор тренажерного зала.
- Семинар по направлению «Фитнес для беременных».
- Семинар по направлению «Миофасциальных релиз».
- Семинар по направлению «Осанка» - Семинар по направлению «3D движение».
Другие тренеры
Арамаис Леонов
Инструктор групповых программ. Тренер по Кунг-Фу Хонг За Куен и по рукопашному бою
Специализация:
- Кунг-Фу Хонг За Куен, рукопашный бой, боя с оружием: нож, шест, меч, сабля, двойной цеп (нунчаки), тройной цеп
- Массаж
- Кинезиотейпирование
- Нутрициология
- Мастер спорта по рукопашному бою;
- Черный пояс 1 дан по джиу-джитсу;
- Черный пояс 1 дан по кендзюцу;
- Белый пояс по Кунг-Фу Хонг За Куен;
- Звание Во Су (профессор боевых искусств);
- Эксперт по развитию спорта и здорового образа жизни агентства стратегических инициатив.
- АНО ДПО Академия Фитнеса Бодибилдинга и Единоборств ТОГАПОУ «Педагогический колледж г. Тамбова», факультет «Физическая культура и спорт»;
- ТГУ им Г. Р. Державина, институт физической культуры и спорта;
- Тамбовский филиал РАНХиГС, «Государственное и муниципальное управление»; регулярно проходит курсы повышения квалификации при управлении образования и науки Тамбовской области;
- Постоянный участник различных семинаров спортивно-оздоровительного характера.
Другие тренеры
Кирилл Колмаков
Инструктор детского фитнеса. Категория: тренер
Специализация:
Достижения:
- Единоборства
Достижения:
- Образование: Педагогический колледж №2 г.Тамбов
- Синий пояс по кунг-фу
- Серебряный призёр областных соревнований
- Участник различных семинаров и мастер-классов
Другие тренеры
Егор Говоров
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- CrossFit
- Функциональный тренинг
- Силовые программы
- Коррекция фигуры
- Консультации по питанию
Достижения:
- Золотой призёр CrossFit соревнований по чернозёмью г.Рязань .
- Золотой призёр по CROSSLIFTING г. Тамбов в категории до 90кг.
- Серебряный призёр CrossFit соревнований г. Тамбов.
- Участник соревнований Idol Throwdown 2016-2017 г. Москва.
- Участник многочисленных забегов.
Другие тренеры
Роза Лаврик
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Танцевальные программы
Достижения:
- ТГУ им. Г.Р.Державина. Институт культуры и искусств, кафедра хореографии. г.Тамбов. - Дополнительное образование: «Инструктор танцевальных направлений «ТАНЕЦ ЖИВОТА / BEllY DANCE» Академия фитнеса, г. Москва .
- «Инструктор танцевальных направлений» STRIP-Wacking Style. Fitness-express, г. Москва.
- Курс обучения по технике ДЖАЗ, МОДЕРН, ФАНК.
- Обучение по танцевальным направлениям high heels & jazz funk на семинаре Project818, г. Москва.
- «Инструктор степ-аэробики» Академия фитнеса, г. Москва
- «Инструктор классической аэробики» Академия фитнеса, г. Москва
- Мастер-класс Елены Рамазановой. Лига профессионалов восточного танца, г.Москва
- Лицензированный тренер по ZUMBA. Zumba fitness, г.Москва
Другие тренеры
Елена Королева
Инструктор групповых программ и детского фитнеса. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Cиловые направления групповых программ
- Функциональный тренинг TRX
- Коррекция фигуры
- Групповые дисциплины мягких направлений (здоровая спина, МФР, PILATES)
Достижения:
- Высшее педагогическое образование. Московский Государственный Университет Культуры и Искусств 2010
- Fitness Pro. Семинар по направлению TAE-BO 2021
- Семинар по направлению «Power Training» 2020
- Семинар по направлению «МФР и Stretching в групповом и персональном тренинге» 2020
- Семинар «Functional step» 2019
- Семинар по функциональному тренингу «FTR-CROSS» 2018
- FPA. Ассоциация профессионалов фитнеса. «Подвесной тренинг» 2018
- TopFunctional. Animal gymnastics kids для детей от 5−14 лет 2018
- Fitness Holding. Фитнес Профи. AntiGravity Fundamentals (шелковый гамак) 2016
- Polestar Pilates. Международная образовательная компания. Студийный Пилатес 1, 2, 3 модуль (мат, малое/большое оборудование) 2015
- Polestar Pilates. Международная образовательная компания. Принципы движения Polestar Pilates 2015
- Pilates Institut
- Pilates Matwork 1 уровень 2015
- FPA. Ассоциация профессионалов фитнеса. Миофасциальный релиз в работе персонального тренера 2015
- АНО Образовательный центр «Академия фитнеса» Инструктор степ-аэробики 2012
- Учебно-оздоровительный центр «ФИТБОЛ» «Мячи в фитнес программах» 2011
- АНО Образовательный центр «Академия фитнеса» Инструктор детского фитнеса 2008
- Опыт работы в фитнес-индустрии более 12 лет
Другие тренеры
Алёна Юрьева
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Персональный тренер тренажёрного зала
- Коррекция фигуры
- Консультации по питанию
- Силовые направления групповых программ
- Функциональный и интервальный тренинг
Достижения:
- Магистр педагогического факультета ТГУ им. Державина по специализации «Адаптивная физическая культура»
- Тренинг «Методики ЛФК и реабилитации» г. Москва
- Диплом дополнительного образования по программе «Персональный тренер по бодибилдинг и фитнес с диетологическим уклоном»
- Диплом дополнительного образования по программе «Инструктор-универсал групповых программ»
- Семинар STEP-FUNCTIONAL
- Семинар от OPTIMUMFITNESS «Нутрициология 21 века»
- Семинар от OPTIMUMFITNESS" Базовое обучение по авторскому курсу нутрициологии"
- Семинар по направлению «МФР. Stretching в групповом и персональном тренинге»
- Семинар по направлению FTR-cross
- Семинар по направлению «FUNCTIONAL»
- Семинар по направлению «Тяжёлая атлетика. Базовые принципы изучения классических движений в тяжёлой атлетике»
- Семинар от OPTIMUMFITNESS в рамках летнего спортивного кемпа ESF LIFE 2019
- 1-е место по жиму классическому «Мужские игры»
- 2-е место в открытом кубке «ПРАЙМ ФИТНЕС» по функциональному многоборью
- 2-е место в соревнованиях «Кроссфит Заруба»
- 2-е место по «CROSSLIFTING»
- 3-е место в абсолютной категории по становой тяге на соревнованиях «SPARTивный характер»
- 3-е место номинация FITNESS BIKINI «YASHANKIN MODELS SEARCH 2019» Опыт работы в танцевальной деятельности: артист-балета ТОГУК «ТАМБОВ КОНЦЕРТ» и «Драматический театр»
Другие тренеры
Марина Абальмаз
Инструктор групповых и танцевальных программ. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Достижения:
- Танцевальные программы
- Персональный тренинг
Достижения:
- Тамбовский государственный Университет имени Г. Р. Державина. Факультет социальной работы и педагогики
- Сертификат международного образца ТГУ им. Державина, специальность — воспитатель, социальный педагог в образовательной сфере
- Сертификат международного образца Атлетический фитнес России, специальность Фитнес-тренер.
- Призер Кубка Черноземья в категории фитнес-бикини;
- Призер Международных соревнований в Китае, категория фитнес-бикини (The 7th Sanya international Bodybilding&Fitness Bikini Contest)
- Опыт работы тренером более 3 лет.
Другие тренеры
Наталия Маняхина
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Физическая культура
Достижения:
- Тамбовский государственный университет им. Г. Р. Державина, Тамбов.
- Школа фитнеса «Fitness-Express» Москва 2016 г
- «Интервальная тренировка» Школа фитнеса «Fitness-Express» Москва 2016 г
- «FTR-Cross» FITNESS FACTORY международная фитнес конвенция «Сезоны», Воронеж 2017 г
- «Тай-Бо» Школа фитнеса «FROM THE TOP» Москва 2017 г
- «H.I.I.T» (Высоко-интервальные тренировки) Школа фитнеса «FROM THE TOP» Москва 2017г
- «CIRCUIT» (Круговая тренировка) Школа фитнеса «Fitness-Express» Москва 2018
- «Aqua-fitness» (инструктор аквааэробики) — Руководитель Slim проекта «Невесомость»
- Участница суточного гребного марафона NONSTOP 24 OPEN AIR.
- Постоянный участник международных фитнес конференций, семинаров и мастер-классов.
- Диплом «Фитнес-нутрициолог»
Другие тренеры
Юлия Чернова
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Групповые программы мягких направлений (хатха йога, aerostretching, streth)
- Детские направления
Достижения:
- ТГУ им. Г. Р. Державина. Институт культуры и искусств, кафедра хореографии. г. Тамбов — Диплом о профессиональной переподготовке «Тренер- преподаватель по физической культуре и спорту»
- Удостоверение о повышении квалификации «Первая помощь» ТГУ им. Державина 2021 г. Дополнительное образование:
- «Хатха йога» сертифицированный инструктор международного уровня г. Казань
- «Аэройога, йога-стрейтчинг» г. Тамбов
- Association ASHANTI «Современная хореография» «Йога» Франция, Париж
- Победитель международного конкурса «Золотая осень» г. Липецк
- «Кубок Черноземья» г. Воронеж
- Победитель Всероссийского конкурса «Феникс» г. Воронеж
- «В ритме века» г. Тамбов
Другие тренеры
Андрей Васильевич Сафронов
Инструктор детского фитнеса. Тренер по акробатике и карате. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Достижения:
- Детские направления
Достижения:
- Высшее педагогическое образование, Тамбовский государственный институт им. Державина.
- Мастер-спорта СССР по спортивной гимнастике
- Черный пояс 3 Дан по кекусинкай каратэ
- Опыт работы с детьми более 20 лет
- Десятки подготовленных чемпионов и призеров России.
Другие тренеры
Иван Игнатович
Инструктор групповых программ и детского фитнеса. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Достижения:
- ММА
- Бокс
- Единоборства и самооборона
Достижения:
- КМС по рукопашному бою
- Призер ЦФО
- Победитель областных и межрегиональных турниров по рукопашному бою
Другие тренеры
Алексей Сучилин
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Достижения:
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Рост силовых показателей и силовой выносливости
- Работа с людьми разных возрастных категорий
- Составление программ питания и тренировок
Достижения:
- 1 взрослый разряд по баскетболу
- Победитель и призёр всероссийских соревнований по игровым видам спорта
- Выпускник Московской школы фитнеса
Другие тренеры
Роман Василевский
Массажист
Специализация:
Достижения:
- Мануальная терапия
- Физиотерапия
- Кинезиология
- Остеопатия
- Ввосстановление, реабилитация
- Спортивный массаж
- Висцеральный массаж (живота, внутренних органов)
- Лечение головных болей, грыж, миофасциальный синдром
Достижения:
- Академия прикладной кинезиологии Л.Ф. Васильевой
- Спортивное образование
- Медицинское образование
- Медицинская переподготовка по специальности «Медицинский Массаж»
Другие тренеры
Наталия Леонова
Инструктор групповых программ. Тренер по Кунг-Фу Хонг За Куен и рукопашному бою
Специализация:
Достижения:
- Кунг-Фу Хонг За Куен
- Рукопашный бой, боя с оружием: нож, шест, нунчаки, йога,
- Аэройога,
- Растяжка,
- Бодифитнес,
- Нутрициология;
Достижения:
- Обладатель красного пояса по Кунг-Фу Хонг За Куен;
- Первое место на общероссийском турнире по традиционному Ушу «Красный дракон» - - - Первое место чемпионата России по ВБЕ раздел Вьет во дао
- Первое место на чемпионате Тамбовской области по Кунг-Фу.
- Академия Федерации Фитнес-Фэробики России, Международная Академия IFPA, АНО ДПО
- Академия Фитнеса Бодибилдинга и Единоборств, ТГТУ;
- Программа специалитета ТГУ им Г. Р. Державина, институт физической культуры и спорта;
- Постоянный участник различных семинаров спортивно-оздоровительного характер
Другие тренеры
Анна Васильева
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Достижения:
- Составление персональных тренировок
- Увеличение силовых показателей
- Коррекция фигуры
- Рекомендации по питанию для снижения веса, набора мышечной массы
- Аэройога
Достижения:
- Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном
- Курс подготовки инструкторов «Фундамент аэройоги»
- Центр обучения инструкторов аэройоги г.Санкт-Петербург
Другие тренеры
Егор Говоров
Массажист
Специализация:
- спортивный массаж, реабилитация
- антицеллюлитные и корректирующие объемы виды массажа
- восстановление, общий массаж
- бэст система, снимающая психо-эмоциональные блоки в теле
Другие тренеры
Елена Евсеева
Массажист
Специализация:
- общий оздоровительный массаж
- антицеллюлитный массаж
- коррекция фигуры
- SPA-мастер
- массаж лица
Другие тренеры
Максим Борзых
Координатор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- программы по снижению веса и коррекция фигуры
- наращивание мышечной массы
- повышение общей физической подготовки
- построение тренировочного процесса на индивидуальных особенностях клиента
Достижения:
- Дипломированный специалист по направлению бодибилдинг и фитнес с диетологическим уклоном
- Семинар по направлению FTR-cross
- Стаж тренировок более 14 лет
Другие тренеры
Сергей Щигорев
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Достижения:
- Наращивание мышечной массы
- Коррекция фигуры и снижение веса
- Функциональный тренинг
- Общая физическая подготовка
Достижения:
- Специалист по физической культуре и спор
- Умный фитнес 21 века
- Нутрициология 21 века
- КМС по футболу
- Стаж тренировок более семи лет
Другие тренеры
Денис Кисляков
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Достижения:
- Коррекция фигуры
- Снижение веса
- Увеличение мышечной массы
- Составление индивидуальных программ с учётом пожелания клиентов, опираясь на уровень их физической подготовки
- Составление индивидуальных программ для клиентов с проблемами со здоровьем (травмы, грыжи и протрузии.)
- Составление индивидуальных программ по питанию
- Функциональный тренинг
Достижения:
- Кандидат в мастера спорта по троеборью-powerlifting в весовой категории до 60 кг
- Стаж работы тренером 10 лет
- Окончил с отличием ФГБОУ ВПО «Тамбовский государственный университет им. Г.Р.Державина» Институт физической культуры и спорта по специальности «Спорт высших достижений»
- Прошел обучение у Официального представителя WORLD FITNESS FEDERATION и WORLD BODYBUILDING FEDERATION, Общероссийской Общественной Организации «АТЛЕТИЧЕСКИЙ ФИТНЕС РОССИИ» (WWF-WBBF Russia)
- Прошел авторский курс по Нутрициологии диетолога Золотарева А. Н. и курс по спортивным добавкам М. Гаманюк
Другие тренеры
Маргарита Селезнева
Инструктор детского фитнеса. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Карате
Достижения:
- Многократная участница, призер, и победитель соревнований областных и ЦФО по спортивной гимнастике
- Многократная участница, призер и победитель соревнований областных и ЦФО по кекусинкай карате
- Черный пояс, 2 дан по кекусинкай карате
- Многократная участница региональных спортивно-тренировочных сборов
- Участница международных спортивных сборов и инструкторских семинаров по Киокусин каратэ «XI KWU International Summer Camp» 2017 «XII KWU International Summer Camp» 2018 «XIII KWU International Summer Camp» (Болгария) 2019
- Общий спортивный стаж: 27 лет, из них более 15 лет в карате
Другие тренеры
Алина Козлова
Инструктор детского фитнеса. Персональный тренер. Категория: эксперт
Специализация:
Достижения:
- Акробатика
- Гимнастика
- Эквилибр
- Растяжка
Достижения:
- Высшее педагогическое образование МичГау 2010−2015
- Магистратура МичГау 2015−2018 — Дополнительное образование ДЮСШ по спортивной гимнастике
- 15 кратная обладательница ГРАН-ПРИ всероссийских и международных фестивалей
- Многократная обладательница дипломов 1 степени
- Участница цирковых проектов как в России, так и за рубежом (Китай, Турция)
- 10 летний опыт по направлению Break Dance
- Действующая артистка циркового искусства (акробатика, гимнастика, эквилибр)
Другие тренеры
Ирина Герщук
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: эксперт
Специализация:
Достижения:
- Йога
- Растяжка
Достижения:
- Государственный социальный университет г.Воронеж Факультет: социальная психология
- Инструкторские курсы по хатха и аэройоге. Сеть йога-студий Натараджа г.Казань Повышение квалификации:
- Функциональные мышечные цепи
- Нейронно-мышечные соединения
- Безопасность практики йоги во время беременности
Другие тренеры
Леонид Мисюрев
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Достижения:
Диплом специалиста по фитнесу и и бодибилдингу с диетологическим уклоном; Общий стаж тренировок более 7 лет
- Составление индивидуальной программы тренировок
- Улучшение общей физической подготовки
- Наращивание мышечной массы
- Снижение веса
- Разработка индивидуальных рекомендаций по питанию.
Достижения:
Диплом специалиста по фитнесу и и бодибилдингу с диетологическим уклоном; Общий стаж тренировок более 7 лет
Галерея
Посмотрите на наши клубы
Гордимся профессиональным оборудованием и уютной атмосферой наших клубов!
Посмотрите на наши клубы
Гордимся профессиональным оборудованием и уютной атмосферой наших клубов!
Выберите клуб:
Клуб ТЦ Атриум
Клуб ТЦ Пчёлка
Документация клуба
Документация клуба
ОПЛАТА И ВОЗВРАТ
Наличный расчёт
Если товар доставляется курьером, то оплата осуществляется наличными курьеру в руки. При получении товара обязательно проверьте комплектацию товара, наличие гарантийного талона и чека.
Банковской картой
Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку Оплата заказа банковской картой. Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем:
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платёжных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.
Возврат товара
Срок возврата товара надлежащего качества составляет 30 дней с момента получения товара.
Возврат переведённых средств, производится на ваш банковский счёт в течение 5-30 рабочих дней (срок зависит от банка, который выдал вашу банковскую карту).
Если товар доставляется курьером, то оплата осуществляется наличными курьеру в руки. При получении товара обязательно проверьте комплектацию товара, наличие гарантийного талона и чека.
Банковской картой
Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку Оплата заказа банковской картой. Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем:
- МИР;
- VISA International ;
- Mastercard Worldwide ;
- JCB .
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платёжных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.
Возврат товара
Срок возврата товара надлежащего качества составляет 30 дней с момента получения товара.
Возврат переведённых средств, производится на ваш банковский счёт в течение 5-30 рабочих дней (срок зависит от банка, который выдал вашу банковскую карту).
Первое занятие бесплатно
ТЕБЯ ЗДЕСЬ ЖДУТ!
ПРИХОДИ НА БЕСПЛАТНЫЙ ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ
Просто оставь свой телефон, и мы перезвоним и расскажем все подробности
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с условиями Политики конфиденциальности
Две удобные локации в ТАМБОВЕ
ТЦ Атриум
г. Тамбов, б-р Энтузиастов, 1Н
Часы работы:
Пн-Пт с 7:00 до 23:00
Сб-Вс с 9:00 до 22:00
+7 (4752) 43-47-10
Часы работы:
Пн-Пт с 7:00 до 23:00
Сб-Вс с 9:00 до 22:00
+7 (4752) 43-47-10
ТЦ Пчёлка
г. Тамбов, ул. Мичуринская, д. 213
Часы работы:
Пн-Пт с 7:00 до 23:00
Сб-Вс с 9:00 до 22:00
+7 (4752) 43-47-10
Часы работы:
Пн-Пт с 7:00 до 23:00
Сб-Вс с 9:00 до 22:00
+7 (4752) 43-47-10
© 2022 Все права защищены
Локации
- ТАМБОВ
- Б-р Энтузиастов, 1Н
- Мичуринская ул, д. 213
- ЛИПЕЦК
- Петра Великого, вл. 2
- ТЦ «Октябрьский»