Мы делаем все, чтобы тебе было комфортно тренироваться. В приложении ты получишь полную информацию о клубе и узнаешь расписание занятий.
30 групповых программ
Силовой и функциональный тренинг, танцы, йога, пилатес и не только. Скучно не будет!
Парковка
У тебя всегда есть парковочное место на время тренировки
Клубная жизнь
Хочешь наполнить жизнь смыслом и приятными моментами – приходи в Прайм Фитнес! Семинары, чемпионаты и марафоны, экстремальные забеги и крутые вечеринки, которые помнит весь город.
Две удобные локации
В какой бы части города ты не находился, ты всегда без проблем доберешься в Прайм Фитнес!
Тренеры
Наши тренеры
Только квалифицированные специалисты, которые составят план персональных тренировок, покажут, как выполнять упражнения с максимальной пользой и помогут разобраться в одном из самых сложных вопросов здорового образа жизни – правильном питании.
Наши тренеры
Только квалифицированные специалисты, которые составят план персональных тренировок, покажут, как выполнять упражнения с максимальной пользой и помогут разобраться в одном из самых сложных вопросов здорового образа жизни – правильном питании.
Построение тренировочного плана на основе личностной антропометрии и физиологических особенностей
Корректировка плана питания, для эффективного похудения и наращивания мышечной массы
Консультации к соревнованиям по классическому бодибилдингу
Достижения:
Дипломированный специалист, член ассоциации профессионалов фитнеса
Другие тренеры
Алевтина Бессонова
Специализация:
Силовой тренинг
Mind-body: stretching, fitness yoga
Хореография для взрослых и детей
Достижения:
ТГМПИ Им. С.В. Рахманинова, НХК.
Руководитель хореографического коллектива.
Опыт работы:
Школа-гимназия. Школа-интернат, с детьми диагнозом ОВЗ (Vll и VIII видами отклонений) Моршанск
Спортивный клуб "SPIRIT" Москва
Инструктор групповых программ по авторским программам сети клуба
Достижения:
Диплом и сертификат "Слет молодых педагогов"
Диплом всероссийского конкурса профессионального мастерства педагогических работников.
Участие в областных фестивалях "Хоровод дружбы" и "Духовной патриотической песни" в номинации - хореография (II место);
Диплом конкурса в театрализованной концертной программе "Доброта зажигает мир" и фестивале-конкурсе "На крыльях мечты" среди детей с ограниченными возможностями здоровья.
Диплом Всероссийского конкурса детских хореографических коллективов "Здравствуй, мир!" (II место, 10-13 лет);
Сертификат участника в Детском Пасхальном фестивале "Русь православная"
Другие тренеры
Юрий Спирин
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
восстановление опорно-двигательного аппарата
тренировки, направленные на оздоровление организма
Достижения:
Многократный призёр региональных соревнований по пауэрлифтингу
Кандидат Мастера Спорта по пауэрлифтингу (троеборье)
Опыт работы 30 лет
Другие тренеры
Роман Ткаченко
Инструктор групповых программ по боксу. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Единоборства
Достижения:
Мастер спорта по рукопашному бою
КМС по боксу
Победитель многочисленных турниров по боксу и рукопашному бою
Другие тренеры
Алексей Попов
Инструктор детского фитнеса. Персональный тренер категория: премиум.
Образование:
ЧОУДПО “Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки”- преподаватель физической культуры, инструктор по физической культуре;
АНОДПО “Северо-Западная академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения”- педагог по работе с детьми с нарушением опопрно-двигательного аппарата.
ТГУ им. Г.Р.Державина. Институт культуры и искусств, кафедра хореографии. г.Тамбов. - Дополнительное образование: «Инструктор танцевальных направлений «ТАНЕЦ ЖИВОТА / BEllY DANCE» Академия фитнеса, г. Москва .
«Инструктор танцевальных направлений» STRIP-Wacking Style. Fitness-express, г. Москва.
Курс обучения по технике ДЖАЗ, МОДЕРН, ФАНК.
Обучение по танцевальным направлениям high heels & jazz funk на семинаре Project818, г. Москва.
«Инструктор степ-аэробики» Академия фитнеса, г. Москва
«Инструктор классической аэробики» Академия фитнеса, г. Москва
Мастер-класс Елены Рамазановой. Лига профессионалов восточного танца, г.Москва
Лицензированный тренер по ZUMBA. Zumba fitness, г.Москва
Другие тренеры
Валерия Коваль
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Магистр педагогического факультета ТГУ им. Державина по специализации «Адаптивная физическая культура»
Дополнительное образование:
Тренинг «Методики ЛФК и реабилитации» г. Москва
Диплом дополнительного образования по программе «Персональный тренер по бодибилдинг и фитнес с диетологическим уклоном»
Диплом дополнительного образования по программе «Инструктор-универсал групповых программ»
Семинар STEP-FUNCTIONAL
Семинар от OPTIMUMFITNESS «Нутрициология 21 века»
Семинар от OPTIMUMFITNESS" Базовое обучение по авторскому курсу нутрициологии"
Семинар по направлению «МФР. Stretching в групповом и персональном тренинге»
Семинар по направлению FTR-cross
Семинар по направлению «FUNCTIONAL»
Семинар по направлению «Тяжёлая атлетика. Базовые принципы изучения классических движений в тяжёлой атлетике»
Семинар от OPTIMUMFITNESS в рамках летнего спортивного кемпа ESF LIFE 2019
1-е место по жиму классическому «Мужские игры»
2-е место в открытом кубке «ПРАЙМ ФИТНЕС» по функциональному многоборью
2-е место в соревнованиях «Кроссфит Заруба»
2-е место по «CROSSLIFTING»
3-е место в абсолютной категории по становой тяге на соревнованиях «SPARTивный характер»
3-е место номинация FITNESS BIKINI «YASHANKIN MODELS SEARCH 2019» Опыт работы в танцевальной деятельности: артист-балета ТОГУК «ТАМБОВ КОНЦЕРТ» и «Драматический театр»
Другие тренеры
Марина Абальмаз
Инструктор групповых и танцевальных программ. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Танцевальные программы
Персональный тренинг
Достижения:
Тамбовский государственный Университет имени Г. Р. Державина. Факультет социальной работы и педагогики
Сертификат международного образца ТГУ им. Державина, специальность — воспитатель, социальный педагог в образовательной сфере
Сертификат международного образца Атлетический фитнес России, специальность Фитнес-тренер.
Призер Кубка Черноземья в категории фитнес-бикини;
Призер Международных соревнований в Китае, категория фитнес-бикини (The 7th Sanya international Bodybilding&Fitness Bikini Contest)
построение тренировочного процесса на индивидуальных особенностях клиента
Достижения:
Дипломированный специалист по направлению бодибилдинг и фитнес с диетологическим уклоном
Семинар по направлению FTR-cross
Стаж тренировок более 14 лет
Другие тренеры
Сергей Щигорев
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Наращивание мышечной массы
Коррекция фигуры и снижение веса
Функциональный тренинг
Общая физическая подготовка
Достижения:
Специалист по физической культуре и спор
Умный фитнес 21 века
Нутрициология 21 века
КМС по футболу
Стаж тренировок более семи лет
Другие тренеры
Денис Кисляков
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Коррекция фигуры
Снижение веса
Увеличение мышечной массы
Составление индивидуальных программ с учётом пожелания клиентов, опираясь на уровень их физической подготовки
Составление индивидуальных программ для клиентов с проблемами со здоровьем (травмы, грыжи и протрузии.)
Составление индивидуальных программ по питанию
Функциональный тренинг
Достижения:
Кандидат в мастера спорта по троеборью-powerlifting в весовой категории до 60 кг
Стаж работы тренером 10 лет
Окончил с отличием ФГБОУ ВПО «Тамбовский государственный университет им. Г.Р.Державина» Институт физической культуры и спорта по специальности «Спорт высших достижений»
Прошел обучение у Официального представителя WORLD FITNESS FEDERATION и WORLD BODYBUILDING FEDERATION, Общероссийской Общественной Организации «АТЛЕТИЧЕСКИЙ ФИТНЕС РОССИИ» (WWF-WBBF Russia)
Прошел авторский курс по Нутрициологии диетолога Золотарева А. Н. и курс по спортивным добавкам М. Гаманюк
Участница международных спортивных сборов и инструкторских семинаров по Киокусин каратэ «XI KWU International Summer Camp» 2017 «XII KWU International Summer Camp» 2018 «XIII KWU International Summer Camp» (Болгария) 2019
Общий спортивный стаж: 27 лет, из них более 15 лет в карате
КСФ. Обучение по программе "Персональный тренер-инструктор ЛФК"
Образовательный центр "Академия Фитнеса".
Методика проведения групповых занятий с использованием специализированного оборудования.
Другие тренеры
Александр Ведищев
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Коррекция фигуры.
Набор мышечной массы.
Снижение процента жира. Общая физическая подготовка.
Достижения:
Диплом Московской школы фитнеса "Учёный фитнес"
Кубок Ленинского городского округа МО по кроссфиту, золотой знак ГТО Всероссийской эстафеты ГТО в Екатеринбурге, турниры ЦФО по ММА и Всероссийские турниры по ММА.
Общий стаж тренировок 3 года.
Другие тренеры
Дарья Васильева
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Силовой тренинг;
Функциональный тренинг;
Снижение веса;
Наращивание мышечной массы;
Рекомпозиция тела.
Достижения:
Дипломированный специалист в сфере Фитнес, физическая культура и педагогика.
Стаж тренировок 3 года
Другие тренеры
Дмитрий Фетисов
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Составление индивидуального плана под каждого клиента (набор, снижение, поддержание)$
Составление плана питания для набора мышечной массы;
Составление плана питания для снижение жировой прослойки;
Поддержание тонуса тела (укрепление мышечного корсета);
Подготовка спортсменов по бодибилдингу в категориях (Men`s Physique, Classic physique, Women's Bikini Fitness);
Постановка позирования под каждую категорию и разбор ошибок (Men`s Physique, Classic physique, Women's Bikini Fitness);
Разбор анализов крови.
Достижения:
ТГТУ им Державина Медицинский институт Кафедры биохимии и фармакологии.
Дипломированный специалист по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном.
Участник соревнований по бодибилдингу в категории Men`s Physique кубка Москвы.
Участник соревнований по бодибилдингу в категории Men`s Physique кубка Санкт-Петербург.
Участник соревнований по бодибилдингу в категории Men`s Physique кубка Перми.
Участник соревнований по бодибилдингу в категории Men`s Physique кубка России г.Краснодар.
Кандидат в мастера спорта по боксу.
Участник соревнований по ММА.
Участник соревнований по легкой атлетике на 100 метров.
Выступающий спортсмен по бодибилдингу в категории Men`s Physique IFBB.
Другие тренеры
Галерея
Посмотрите на наши клубы
Гордимся профессиональным оборудованием и уютной атмосферой наших клубов!
Посмотрите на наши клубы
Гордимся профессиональным оборудованием и уютной атмосферой наших клубов!
Наличный расчёт Если товар доставляется курьером, то оплата осуществляется наличными курьеру в руки. При получении товара обязательно проверьте комплектацию товара, наличие гарантийного талона и чека.
Банковской картой Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку Оплата заказа банковской картой. Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем:
МИР;
VISA International ;
Mastercard Worldwide ;
JCB .
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платёжный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платёжным шлюзом и передача информации осуществляется в защищённом режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure, для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платёжных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.
Возврат товара Срок возврата товара надлежащего качества составляет 30 дней с момента получения товара.
Возврат переведённых средств, производится на ваш банковский счёт в течение 5-30 рабочих дней (срок зависит от банка, который выдал вашу банковскую карту).
Первое занятие бесплатно
ТЕБЯ ЗДЕСЬ ЖДУТ!
ПРИХОДИ НА БЕСПЛАТНЫЙ ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ
Просто оставь свой телефон, и мы перезвоним и расскажем все подробности