«Фитнес»

Специальные скидки

в Прайм Фитнес!

узнать подробнее

Карта на два клуба

по специально цене!

узнать подробнее

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

О клубе

7 причин выбрать Прайм Фитнес

Команда тренеров-профессионалов. У нас работают только квалифицированные специалисты, которые составят план персональных тренировок, покажут, как выполнять упражнения с максимальной пользой и помогут разобраться в одном из самых сложных вопросов здорового образа жизни – правильном питании.
Многообразие групповых программ: силовые и кардиотренировки, танцевальные направления, мягкий фитнес и йога, бокс и функциональный тренинг, уникальные классы такие как Hot Iron, Pump, Zumba.
Уютная и современная детская комната.
Подробнее...

Подробности

Хотите посещать тренажерный зал, но не знаете, как начать?

Напишите нам или закажите звонок –мы ответим на Ваши вопросы и поделимся советом.

услуги фитнес центра

фотогалерея

Наш клуб

прайс-лист

Клубные карты
Дополнительные услуги

Клубная карта "Доброе утро"

Посещение фитнес-клуба
с 7:00 до 13:00 в будни
Занятия в тренажерном зале
Посещение зоны Crossfit
Посещение групповых программ
Посещение кардиозоны
Посещение зоны свободных и блочных весов
Занятия в зоне единоборств

Клубная карта "Дневная"

Посещение фитнес-клуба в будни с 7:00 до 17:00, в выходные с 9:00 до 22:00
Занятия в тренажерном зале
Посещение зоны Crossfit
Посещение групповых программ
Посещение кардиозоны
Посещение зоны свободных и блочных весов
Занятия в зоне единоборств

Клубная карта "Полный день"

Посещение фитнес-клуба в будни с 7:00 до 23:00, в выходные с 9:00 до 22:00
Занятия в тренажерном зале
Посещение зоны Crossfit
Посещение групповых программ
Посещение кардиозоны
Посещение зоны свободных и блочных весов
Занятия в зоне единоборств

В данные карты входит персональная тренировка с инструктором, гостевые визиты для друзей и заморозка абонемента.

Обращаем ваше внимание: карта действует в один из клубов. При оформлении карты на сайте, укажите в комментарии клуб, который вы хотите посещать.

Хотите посещать тренажерный зал, но не знаете, как начать?

Напишите нам или закажите звонок –мы ответим на Ваши вопросы и поделимся советом.

тренерский состав

ЮРИЙ СПИРИН

Инструктор тренажёрного зала

Достижения:

·Кандидат Мастера Спорта по пауэрлифтингу (троеборье)
·Многократный призёр региональных соревнований по пауэрлифтингу

МАКСИМ БОРЗЫХ

Инструктор тренажёрного зала

Специализация:

·Составление индивидуального плана питания
·Коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса, силовые программы, функциональный тренинг.
·Подбор и разработка тренировочных программ с учётом индивидуальных особенностей.
·Рекомендации по питанию.

Достижения:

·Дипломированный специалист по направлению бодибилдинг и фитнес с диетологическим уклоном. Общий стаж тренировок более 10 лет.

ОЛЕСЯ РЫБАЛКО

Инструктор аэробного зала

Достижения:

·Участник Конкурсов Балетмейстер школа FINESS-EXPRESS
·Артист балета "Тамбовкоцерт"
·Участник конкурсов по беллиданс

АЛЕНА ЮРЬЕВА

Инструктор групповых программ и тренажёрного зала

Достижения:

·Диплом и сертификат "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном"
·Диплом и сертификат "Инструктор-универсал групповых программ"
·2-е место в открытом кубке "ПРАЙМ ФИТНЕС" по функциональному многоборью
·2-е место в соревнованиях "Кроссфит заруба"
·3-е место в абсолютной категории по становой тяге на соревнованиях SPARTивный характер
·Опыт работы в танцевальной деятельности: Артист-балета ТОГУК "Тамбовконцерт" и Тамбовский Драматический Театр"

ЮЛИЯ ЧЕРНОВА

Инструктор аэробного зала

Достижения:

·Образование: ТГУ им. Г.Р.Державина г.Тамбов . Институт культуры и искусств, кафедра хореографии
· «Хатха йога» сертифицированный инструктор международного уровня г.Казань
·Сертификат: «Аэройога, йога-стрейтчинг» г.Тамбов
·Сертификат: «Аэройога, йога-стрейтчинг» г.Тамбов
·Сертификат: Association ASHANTI «Современная хореография» «Йога» Франция, Париж

ЕЛЕНА КОРОЛЕВА

Координатор и Инструктор аэробного зала

Достижения:

·Высшее педагогическое образование. МГУКИ. Москва 2010
·NASM. National Academy of Sports Medicine. USA Polestar Pilates. Международная образовательная компания. Москва
·Сертификаты: Fitness Holding. Фитнес Профи. AntiGravity Fundamentals (шелковый гамак). Москва 2016
·Polestar Pilates. Международная образовательная компания. Студийный Пилатес 1, 2, 3 модуль (мат, малое/большое оборудование). Москва 2015
·Polestar Pilates. Международная образовательная компания. Принципы движения Polestar Pilates. Москва 2015
·Pilates Institut Pilates Matwork 1 уровень. Москва 2015
·FPA. Ассоциация профессионалов фитнеса. Миофасциальный релиз в работе персонального тренера. Москва 2015
·АНО Образовательный центр "Академия фитнеса" Инструктор степ – аэробики. Москва 2012
·Учебно-оздоровительный центр "ФИТБОЛ" "Мячи в фитнес программах". Москва 2011
·АНО Образовательный центр «Академия фитнеса» Инструктор детского фитнеса. Москва 2008
·Разработчик системы «Smart Fitness Kids» Презентер фитнес - конвенций

Андрей Васильевич Сафронов

Инструктор аэробного зала

Специализация:

·Детский фитнес

Достижения:

·Высшее педагогическое образование ТГУ им. Державина
·Мастер спорта СССР по спортивной гимнастике
·Черный пояс 3 Дан по кекусинкай каратэ
·Десятки подготовленных чемпионов и призеров России
·Опыт работы с детьми более 20 лет

Сергей Кузин

Координатор тренажерного зала, представитель Московской школы фитнеса

Специализация:

·Набор мышечной массы
·Рост силовых показателей
·Функциональный тренинг
·Работа с детьми
·Снижение веса
·Адаптивная физическая культура
·Коррекция фигуры

Достижения:

·МС по силовому троеборию
·Участник и призер соревнований по пауэрлифтингу кроссфиту, кросслифтингу
·Участник мастер-классов различных направлений

Евгений Бунин

Персональный тренер по фитнессу и бодибилдингу

Специализация:

·Бодибилдинг, фитнес, диетология.
·Построение тренировочного плана на основе личностной антропометрии и физиологических особенностей.
·Корректировка плана питания, для эффективного похудения и наращивания мышечной массы.
·Консультации по "Доводке" к соревнованиям по классическом бодибилдингу.

Достижения:

·Дипломированный специалист, член ассоциации профессионалов фитнесса.

Марина Абальмаз

Персональный тренер категории Тренер. Инструктор групповых танцевальных программ.

Достижения:

·Призер Кубка Черноземья в категории фитнес-бикини;
·Призер Международных соревнований в Китае, категория фитнес-бикини (The 7th Sanya international Bodybilding&Fitness Bikini Contest)
·Образование: Тамбовский государственный Университет имени Г. Р. Державина. Факультет социальной работы и педагогики.
·Дополнительное образование: Сертификат международного образца ТГУ им. Державина, специальность - воспитатель, социальный педагог в образовательной сфере;
·Дополнительное образование: Сертификат международного образца Атлетический фитнес России, специальность Фитнес-тренер.

Евгения Булдакова

Инструктор тренажерного зала, Мастер тренер

Специализация:

·Составление персональных тренировок по снижению веса, коррекции фигуры, набора мышечной массы.
·Рекомендации по питанию.
·Поддержание общего тонуса тела.
·Подбор и разработка тренировочных программ с учётом индивидуальных особенностей.
·Восстановление физической формы после беременности/родов.
·Работа с людьми разных возрастных категорий.
·Увеличение силовых показателей.

Достижения:

·Дипломированный специалист по направлению бодибилдинг и фитнесс с диетологичеческим уклоном.
·Сертифицированный инструктор тренажерного зала.
·Знание основ анатомии, физиологии, диетологии.
·Участница соревнований по бодибилдингу в категории «Фитнесс бикини» Липецкой и Воронежской области.
·Создатель своего Fitness проекта #похудеемиахудеем. Проект который меняет судьбы.
·Участник семинаров, мастер-классов различных направлений.